Herwannan Hauiskääntö järjestää seuraavia kursseja noin neljän kurssin vuosivauhdilla:

• Painnonoston alkeiskurssi
• Painonnoston jatkokurssi
• Voimanoston peruskurssi
• Voimanoston jatkokurssi

Ilmoittautuminen kursseille avataan ensin jäsenistölle sähköpostilistan välityksellä ja yleensä paikat täyttyvätkin jo jäsenilmoista. Tämän jälkeen kursseista ilmoitetaan Tamppi Areenan voimailusalin ilmoitustaululla ja mahdollisesti POPissa/Unipoli Sportin sivuilla. Jos haluat varmistaa paikkasi jollekkin kurssille niin jäseneksi kannattaa ehdottomasti liittyä!