VOIMANOSTON PERUSKURSSILLA PAIKKOJA JÄLJELLÄ!
Kerho on taas järjestämässä voimanoston alkeiskurssin, tällä kertaa tuplana! Elikkäs aiemman 4 viikon formaatin sijaan järjestetään 2x 2 viikon kurssia. Molempiin ryhmiin otetaan 10-12 henkeä, ja ilmoittautuminen on ensiksi auki kerholaisille.
Kursseilla käydään samat asiat läpi, mutta molemmille voi osallistua, jos haluaa päästä harjoittelemaan pidempään meidän vahvojen kurssivetäjien, Ville Vikmanin ja Henrik Aleniuksen, valvonnan alla. Kursseilla tutustutaan siis voimanoston perusliikkeisiin eli takakyykkyyn, penkkipunnerrukseen ja maastavetoon, sekä joihinkin niiden variaatioihin ja apuliikkeisiin. Kursseille ovat tervetulleita kaikki aiemmasta harjoittelutaustasta riippumatta.
Aikataulu:
1 ryhmä (4 kertaa / 8 tuntia)
Ti ja to 12.-21.11., klo 18-20
2 ryhmä (4 kertaa / 8 tuntia)
Ti ja to 10.-19.12., klo 18-20
Hinnottelu: kahden viikon kurssi jäsenille 20 € ja ei-jäsenille 30 €. Jos osallistuu molemmille, niin hinta 30/45 €.
Maksun saaja: Herwannan Hauiskääntö
Tilinumero: FI25 5731 6520 0845 44
Ilmoittautumiset sähköpostilla hkaanto@lists.tuni.fi tai vaikkapa telegramissa Henkalle ... See MoreSee Less
Jälleen loistava tilaisuus tulla kuulemaan kerhon toiminnasta! Liikuntamessut starttaa siis huomenna Tamppi Areenalla. Uskallatko sinä tulla moikkaamaan ja testaamaan voimasi Hauiskäännön messuhaasteessa? 👹 ... See MoreSee Less
Photo
Rohkeasti mukaan treenaamaan, nähdään huomenna! ... See MoreSee Less
Photo
OSM2019 Kuva: Jani Asikainen
